这两天，只要不去咨询室值班，我 就想回家午休一下，因为趴在桌子上睡，有诸多不好。而且现在年龄也逐渐大了，身体健康很重要！我们不仅要为自己着想，还要为儿子着想。我们身体好，自己少受罪，儿子在外才能安心做自己的事情。所以，现在，我已不能怕麻烦，一切以有利于身体健康为目的。
今天吃过午饭，带了一点剩饭，喂猫喂鸟都行（早上起来，看到后院好多小鸟在吃我昨晚带回家的剩饭。）。回到家，先去拿了快递，然后把院子扫了一下，上午第一节课，走的早，没来得及打扫。开开门，就闻到了香味，进入院子里一看，才知道是另一盆栀子花也开了，而且香气更浓一点。因为有花香，我打扫院子也更勤一些，因为要享受花香。
每一盆花都看一下，发现前两个星期扦插的一种小花也开了，小红花。而早期扦插的栀子花好像也成活了。移栽在地里的花也开了，可以说，这些花儿都竞相开放。
做了一些简单的家务后，便躺在躺椅上休息二十分钟左右，竟然也睡着了。闹钟响起，醒来便赶来学校上下午第一节课，从星期一到星期四，天天下午都有第一节课。本来中午休息的时间就不能太长，休息一下就行了，下午的精神也就有了。
今天上午打了一会儿球。夏天到了，减掉腰部赘肉、小肚子就势在必行了。所以要加紧锻炼。晚上睡觉时还做二三十个仰卧起坐，多管齐下。但愿天热的时候穿衣服不至于太难看！