近来打球打的少，时间都用来看书，备课，写文章，养花来了。又加上上一个星期肠胃不适，明显感觉身体抵抗力下降。今天上午，去打了一会儿球。我这个人，特容易出汗，一会儿就大汗淋漓，打了大概不超过二十分钟，但也觉得神清气爽，果真生命在于运动。正如叶定周主席说：“你写文章是好事，但在电脑前坐长了时间，会引起身体不适，偶尔打打球，劳逸结合，既锻炼了身体，有时间的话再写写文章，这样既能文又能武，不是更好！”
从去年开始，我校有部分人爱上了打乒乓球，有的人身体明显好转，原来的大肚腩不见了，现在看起来一副健硕的身体，真的很棒！我的球最近没有坚持打，不仅技术生疏，体质也下降。看来这球还得继续打才行。做任何事都贵在坚持。只要合理安排，时间也还是有的。为了有个健康的身体，加油！